• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета – это просто райское наслаждение для желающих похудеть. Об этой диете расскажет статьяАнанасовая диета – это просто райское наслаждение для желающих похудеть. В этой диете можно наслаждаться вкусной едой, и при этом находиться в идеальной форме, и даже терять лишние килограммы.

Ананасовая диета просто создана специально для тех, кто очень любит десерты, но не хочет поправиться. Дело в том, что ананас способствует сжиганию жира, и нормализации обмена веществ. Более того, диету можно применять дробно – 2-5 дней, через неделю можно вновь повторить.

Ананасовая диета для похудения

Эта диета очень вкусная, но при этом невероятно эффективная. Калорийность ананаса составляет 56 калорий. Этот продукт способствует благоприятному усвоению белка, благодаря ферменту бромелайну. Этот фермент способствует стройности фигуры, и очень быстрому сжиганию жиров.

Ананасовая диета – это просто райское наслаждение для желающих похудеть. Об этой диете расскажет статьяИтак, основной принцип ананасовой диеты состоит в том, что после приема пищи нужно съесть 100 грамм свежего ананаса, либо выпить 100 грамм ананасового сока. Это не значит, что можно съесть 1 кг бекона и заесть 1 кусочком ананаса, не беспокоясь о лишних килограммах.

Определенные ограничения существуют. И они мало, чем отличаются от стандартных правил любой диеты.

Полезные рекомендации

За один прием пищи не съедайте более 300 грамм продуктов. Негазированная вода, зеленый чай без сахара может употребляться, без ограничений.

Ананасовая диета – это просто райское наслаждение для желающих похудеть. Об этой диете расскажет статьяХотелось бы подчеркнуть, что для большего эффекта лучше употреблять натуральные ананасы (в них содержится больше витаминов, что поддержит ваш организм в нужном тонусе в течение диеты).

Ананасовая диета не очень строгая, и допускает распределение рациона в течение дня, следуя привычному образу жизни.

Если же вы не желаете в течение 5 дней придерживаться диеты, вы можете использовать разгрузочные дни 1 или 2 раза в неделю. Во время разгрузочных дней ничего, кроме ананасов есть нельзя.

Противопоказания в этой диете все-таки есть – аллергия на тропические фрукты.

Ананасовая диета поможет вам вернуть прежние формы и избавиться от жировых отложений.

Ананасовая диета – это просто райское наслаждение для желающих похудеть. Об этой диете расскажет статья

 

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика