• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Как повысить иммунитет ребенку: полезные рекомендации

У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видеоПод словом иммунитет подразумевается способность человеческого организма противостоять натиску чужеродных объектов, а проще говоря — это своего рода естественный барьер, защищающий нас от вирусов, бактерий и прочих «обитателей» окружающего пространства. Нередко бывает так, что работа иммунной системы дает сбой, и защитные функции организма ослабевают. Особенно это касается детей, ведь маленький организм еще недостаточно развит и его иммунная система несовершенна. Именно поэтому у многих родителей возникает очевидный вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций, и какие для этого существуют способы? Следует заметить, что полностью застраховаться от различных заболеваний вряд ли получится, но сделать так, чтобы ваш малыш легче переносил недуги, посещая общественные места, вполне возможно.

Как повысить иммунитет ребенку

Наверняка многим родителям не раз приходилось сталкиваться с тем, что их малыш часто простужается, и все проявления болезни приобретают затяжной характер, а назначенные педиатром лекарственные средства практически не помогают. При этом простудные или вирусные заболевания протекают без повышения температуры, но симптомы долго не угасают и обычный кашель или насморк постепенно переходит в хроническую стадию. На фоне приема антибиотиков (которые, кстати сказать, совершенно бессильны против вирусов), возникает дисбактериоз, а так называемые иммуномодуляторы оказываются малоэффективны.

У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео

Все эти проявления могут говорить о снижении иммунитета, то есть организм ребенка не может оказывать надежное сопротивление одолевшей его болезни и, так как между рецидивными состояниями проходит довольно мало времени, иммунная система не в состоянии работать в полную силу. Итак, если вы не знаете, как можно ребенку повысить иммунитет, воспользуйтесь следующими советами:

Повышаем иммунитет

  • В первую очередь стоит позаботиться о полноценном питании вашего малыша. В ежедневном рационе ребенка круглый год должны присутствовать фрукты, овощи и различная зелень, молочные продукты, нежирное мясо и рыба. А вот сладости, сдобу и тому подобные лакомства лучше ограничить либо вовсе исключить, заменив их сухофруктами, медом (если у крохи нет аллергии), орехами и ягодами, пусть даже в виде варенья. Малыш должен потреблять полезную пищу в достаточных количествах, но не переедать.
У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео
  • Можно дополнительно, по рекомендации педиатра, ввести в рацион ребенка поливитамины, которые оказывают благотворное влияние на иммунную систему и значительно улучшают общее состояние детского организма.
У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео
  • Также можно обратиться за помощью к народным средствам для повышения иммунитета. Это могут быть настои и отвары лекарственных растений (эхинацеи, шиповника, лимонника), натуральные ягодные и фруктовые соки и аптечные гомеопатические препараты. Разумеется, все лекарственные средства следует принимать только после консультации со специалистом и четко дозировано, потому как многие из таких препаратов обладают довольно сильным действием и могут содержать в своем составе спирт и сахар.
У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео
  • Если вас интересует, как еще можно повысить ребенку иммунитет, то особое внимание стоит уделить состоянию кишечника вашего малыша. По необходимости можно провести дополнительное обследование, чтобы исключить дисбактериоз, вызванный нарушениями в кишечной микрофлоре и другие заболевания пищеварительного тракта, которые препятствуют нормальному усвоению необходимых для растущего организма веществ.
У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео
  • Большое значение также имеют прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и рациональное распределение ежедневных нагрузок. Следует избегать переутомления и стрессов. Помещение, где малыш проводит значительную часть времени, должно периодически проветриваться. Старайтесь одевать кроху по погоде, не нужно его излишне укутывать, если на улице достаточно тепло.
У многих родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет ребенку, чтобы избежать частых простуд и вирусных инфекций? И об этом расскажет статья и видео

Хотелось бы добавить, что все вышеперечисленные способы могут быть результативными лишь в том случае, если ваш малыш будет постоянно находиться в спокойной и дружественной атмосфере, где он сможет чувствовать себя легко и комфортно. Зная, как повысить иммунитет ребенку, не забывайте, что больше всего маленький человечек нуждается в вашей любви и заботе — именно они являются самым важным критерием для его отличного самочувствия.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , , , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика