• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Как стать красивой и ухоженной за несколько недель

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видеоВпереди вас ждет очень важное событие. Будет много приглашенных и поэтому нужно выглядеть очень хорошо. И эта статья расскажет о том, как стать красивой  и ухоженной за короткий срок.

Но критически посмотрев на себя в зеркало, вы делаете неутешительные выводы. Кожа на лице не такая чистая, волосы не очень блестят, глаза потеряли былой блеск.

А времени остается мало, всего несколько недель. И вы приходите к выводу, что нужно срочно привести себя в порядок. Но как стать красивой и ухоженной за несколько недель? Реально ли это сделать?

Как стать красивой и ухоженной

Да нет в жизни ничего, что не сможет сделать российская женщина. И этот вопрос можно решить. Но помните, что красота важна, но не в ущерб здоровью. Итак, прочитав эту статью и посмотрев видео, узнаете как стать красивой и ухоженной в домашних условиях за короткий срок.

Совет № 1

Нужно каждое утро за 30 минут до еды разжевать столовую ложку льняных семян и запить одним стаканом теплой воды. Благодаря этому очищается организм. Кожа приобретает более свежий вид, укрепляются ногти и волосы. Можно сбросить немного лишнего веса.

Но суточная норма этого сырого продукта составляет всего 50 гр., в противном случае перенасыщение приведет к отравлению всего организма. Так что помните об этом и спросите у врача, нет ли у вас противопоказаний.

Совет № 2

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видеоЕсли вы хотите стать красивой и ухоженной, то соблюдайте правильный рацион питания. В ежедневном рационе, помимо свежих фруктов и овощей, должен присутствовать салат из вареной свеклы.

Свекла делает нашу кровь чище, а поэтому состояние кожи улучшается. Нормализуется работа внутренних органов.

Для тех, кто боится поправиться, важно знать, что свекла, это продукт, который имеет высокий гликемический индекс. Возможно, она будет полезнее в сыром виде.

Совет № 3

Каждый день нужно употреблять в пищу 50 гр. орехов. Организм насытится микроэлементами и полезными веществами. Это простое и эффективное средство поможет стать красивой и ухоженной в домашних условиях. Волосы и ногти станут лучше и крепче, морщинки исчезнут.

Только прежде узнайте калорийность своего любимого продукта и не переборщите. А то «гусиные лапки» исчезнут не за счет питания, а за счет того, что вы наберете лишние килограммы. И не забывайте, что некоторые сорта могут вызывать аллергию.

Совет № 4

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видеоЕсли вы хотите стать красивой и ухоженной, обязательно правильно ухаживайте за ресницами. Чтобы ресницы были густыми и длинными, воспользуйтесь следующим советом. Хорошо очищаем внутри тюбик из-под туши для ресниц.

Для этого воспользуемся намыленной кисточкой. Затем капаем туда масло зародышей пшеницы. И перед сном красим чистые реснички. Обильно не стоит смазывать, для достижения эффекта достаточно просто немного масла.

Совет № 5

Для того чтобы ваши пяточку и ступни всегда восхищали своей безупречностью, нужно питать кожу ног. Да не от случая к случаю, а постоянно. Купите хлопчатобумажные носочки для летнего периода и шерстяные для зимы.

Приняв душ перед сном, обильно смажьте ноги кремом, можно сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла, и наденьте носки. Кожа станет мягкой и гладкой, как у младенца.


Совет № 6

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видеоОдин раз в неделю натирайте кожу тела смесью из морской соли и сметаны. Если нет морской соли, тогда примените обычную поваренную с йодом. Рассчитайте так, чтобы хватило на все тело, обычно на эту процедуру уходит один стакан соли и стакан жирной сметаны.

Если вы хотите стать красивой и ухоженной, после принятия ванны или душа, когда поры открылись, натрите тело этим составом, тщательно массируя рукавичкой-мочалкой, но без фанатизма. Смойте теплой водой.

Это своеобразный скраб, который удалит ороговевшие частицы. Сметана смягчает жесткие частицы соли и получится замечательный эффект.

Совет № 7

Если вы хотите стать красивой и ухоженной, не забывайте ухаживать за волосами.  Чтобы добиться шелковистости и блеска волос, каждый раз после мытья ополаскивайте их особым составом. В обычную воду добавьте несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель).

Многие говорят, что наряду со свежестью и легкостью проходит головная боль. Перхоть пропадает после нескольких процедур.

Совет № 8

Если вы хотите, чтобы у вас было всегда свежее дыхание, но не любите жевательную резинку, замените её гвоздикой. Эта приправа бодрит и тонизирует не хуже, чем кофе. Зато никакой химии и зубы всегда будут белыми.

Совет № 9

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видеоЕсли вы хотите стать красивой и ухоженной за несколько недель - откажитесь от соли, которая задерживает жидкость в организме и  вызывает отеки. Выпивайте не менее двух литров воды в сутки и ваш организм легче будет выводить шлаки и токсины.

Совет № 10

Если вы хотите стать красивой и ухоженной, то вам нужен полноценный сон. Если у вас проблемы со сном, то вам можно выпить успокоительный чай с мелиссой и мятой.

И в завершении этой темы, я хочу предложить вашему вниманию комплекс простых и эффективных упражнений, которые помогут вам поддерживать вашу фигуру в прекрасной форме.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Следите за собой с юных лет. Ведите здоровый образ жизни, уделяйте время спортивным занятиям, любите своих близких, радуйтесь жизни. И тогда перед вами не будет остро стоять вопрос, как  стать красивой и ухоженной за несколько недель. Потому что вы всегда будете неотразимы.

 

Придерживаясь этих рекомендаций вы сможете стать красивой и ухоженной за несколько недель и достичь прекрасных результатов. Об этом расскажет  статья и видео

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , , , , , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика