• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Народные средства от холестерина: домашние рецепты

Народные средства от холестерина помогут вам нормализовать уровень холестерина в крови. И с этими эффективными средствами вас познакомит статья и видеоМногие люди, которые заботятся о своем здоровье, или только собираются этим заняться, наверняка, не раз слышали о таком понятии, как повышенный холестерин. Давно доказано, что увеличение концентрации этого органического соединения в крови негативно отражается на состоянии всего организма, и медленно, но верно, ведет к развитию различных опасных недугов. Определить уровень холестерина можно только при помощи анализа крови, а лечение, если оно необходимо, назначает специалист. Тут все понятно, но иногда, помимо традиционного лечения, можно использовать народные средства от холестерина, которые вполне могут оказаться не менее эффективными, чем таблетки, прописанные доктором.

Народные средства от холестерина 

Для того чтобы нормализовать уровень холестерина, необходимо обратить внимание на свой ежедневный рацион питания, и постараться исключить из него некоторые продукты:

  • Жирная свинина
  • Плавленые сыры
  • Все копченое и жаренное
  • Сладкая выпечка и белый хлеб
  • Сухарики, чипсы и другие подобные "вкусности", содержащие огромное количество насыщенных жиров и ароматизаторов.

Конечно, изменить своим привычкам в один миг не получится, но можно хотя бы минимизировать вред от некоторых пищевых продуктов, если изменить технологию их приготовления. Например, запекать их в духовом шкафу, не используя большое количество жира. Старайтесь больше употреблять натуральную пищу, богатую клетчаткой, а салаты из свежих овощей заправляйте оливковым маслом или соком лимона. Пересмотрев свой рацион питания, вы сможете улучшить свое самочувствие, и, по необходимости, приступить к лечению народными средствами от холестерина, для достижения максимального эффекта.

Народные средства от холестерина помогут вам нормализовать уровень холестерина в крови. И с этими эффективными средствами вас познакомит статья и видео

Начиная терапию средствами народной медицины, следует учитывать, что для употребления некоторых компонентов у каждого человека могут иметься противопоказания, связанные с его индивидуальными особенностями и состоянием организма, поэтому при выборе лекарственных средств нужно соблюдать осторожность.

Народные рецепты

  • Сухие цветы липы залить крутым кипятком и дать отвару настояться. Рекомендуется пить по 1/2 стакана пару раз в сутки. Учтите, что это средство нельзя употреблять при гипотонии.
  • 250 г промытого овса, с вечера запаривают в термосе, оставляя на всю ночь. Утром содержимое термоса процедить и принимать в течение 15 дней натощак. Важно учитывать, что хранению овсяной настой не подлежит. Народные средства от холестерина помогут вам нормализовать уровень холестерина в крови. И с этими эффективными средствами вас познакомит статья и видео
  • Очищенную головку чеснока пропустить через пресс, смешать со стаканом прокаленного растительного масла и соком одного лимона. Готовую смесь нужно переложить в сухую стеклянную баночку и настаивать в холодильнике не менее 72 часов. Принимают лекарство по одной десертной ложке ежедневно, на протяжении 14 дней. Это средство нельзя использовать людям, которые страдают от гипертонии  и язвенной болезни желудка.
  • Сухое сырье корней одуванчика перемолоть в порошок и принимать перед едой по одной чайной ложечке не чаще трех раз в сутки. Прием длительный, но эффективный.

  • Еще одним народным средством от холестерина является льняное семя, которое можно понемногу добавлять в различные блюда, или принимать по чайной ложечке натощак ежедневно до улучшения показателей крови.
  • 5 капель спиртовой настойки прополиса растворить в  ½ стакана теплой воды и выпивать перед каждым приемом пищи. Длительность лечения составляет около пяти месяцев.
  • Так же можно лечиться при помощи свежевыжатых овощных соков, принимая за раз не более половины стакана. Сок можно выжимать из моркови, сельдерея и капусты. Такие напитки нельзя употреблять натощак и смешивать между собой. Сахар в них не добавляют.

Следует заметить, что универсального средства, способного вылечить за короткое время всех без исключения, не существует. Поэтому, решив испробовать на себе народные средства от холестерина, помните, что толк от такой терапии может быть лишь в случае соблюдения вами всех рекомендаций, а именно: диетическое питание, физические нагрузки, здоровый сон и позитивный настрой. Зато, проявив упорство и приложив усилия, вскоре вы сможете достичь нужного результата, которым наверняка будете гордиться.

Народные средства от холестерина помогут вам нормализовать уровень холестерина в крови. И с этими эффективными средствами вас познакомит статья и видео

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , , , , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика