• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Салат «Щетка» для похудения и очищения организма

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статьяЭтот салат, со смешным названием  «Щетка»  занимает одно из лидирующих мест в рейтинге самых эффективных салатов, которые очищают кишечник и помогают сбросить лишний вес. И если вы решили очистить свой организм, в данном случае кишечник или расстаться с излишками жировых отложения, то салат «Щетка» - прекрасное средство, которое поможет вам в этом.

Салат "Щетка"  для похудения и очищения

Рецептура  приготовления этого салата может различаться, все зависит от входящих в него ингредиентов. Главное, что все они могут похвастаться минимальным содержанием калорий. Салат для похудения «Щётка» был изобретен в начале прошлого столетия, известными натуропатами: Полем Бреггом и Гербертом Шелтоном. Изначально, наши предки употребляли овощи в пищу в сыром виде, и только со временем стали подвергать их термической обработке (варке).

Чем полезен салат "Щетка"  для кишечника.

Главный секрет салата "Щетка" кроется в том, что он готовится только из сырых овощей или фруктов. Именно по этому овощи «проходят» по кишечнику, сметая как метла, все на своем пути, а частности: различные остатки непереваренной пищи, а так же токсины и шлаки

Огромная польза салата для похудения «Щетка» заключается в том, что он не только помогает избавиться от лишних килограмм, но и  очищает кишечник! Ведь отличные результаты и многочисленные отзывы говорят сами за себя! Итак, данный салат поможет вам:

  1.  Обновить микрофлору кишечника;
  2. Избавиться от ряда заболеваний, связанных сжелудочно- кишечнымтрактом;
  3. Устранить запоры;
  4. Улучшить цвет лица и «расстаться» с отеками:

Микрофлора нашего кишечника не может «питаться» пищей прошедшей термическую обработку, будь она вареной или жаренной. Поэтому, при употреблении подобной пищи, кишечник тяжело ее переваривает, и в конечном итоге она начинает в нем гнить. Процесс гниения способствует образованию патогенной микрофлоры. Наша естественная микрофлора, находящаяся в кишечнике выполняет важную функцию обогащения организма необходимыми витаминами. В отличие от нее, патогенная способна  выделять только продукты распада, которые отравляют организм, что неминуемо приводит к возникновению различных  заболеваний.

Салат "Щетка" поможет вам вычистить все нечистоты из кишечника, и поспособствует восстановлению здоровой кишечной микрофлоры.

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Рецептуры приготовления салат для похудения «Щетка»

Ниже будут предложены самые популярные рецепты данного салата, которых на сегодняшний день существует немало.

Это и рецепт от Малышевой Елены, и рецепт Королевой Маргариты. Данные рецепты получают большое количество положительных отзывов о результатах снижения веса.

Любой рецепт из этих рецептов включает исключительно сырые продукты, которые ни в коем случае  нельзя подвергать термической обработки. Также в салат  "Щетка" для похудения не добавляется соль и какие-либо специи.

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Классический рецепт салата "Щетка"

Салат готовится следующим образом:

300 грамм сырой свеклы;

300 грамм моркови;

300 грамм кислых или сладких яблок .

Все продукты натираются на терке и смешиваются. Теперь нужно заправить салатик  2 стол. ложками свежего лимонного  и 1 столовой ложкой оливкового масла. Салат готов к употреблению.

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Салат «Метла» с яблоком и сельдереем

600 грамм яблок (зеленых или красных);

500 грамм свеклы;

200 грамм корня сельдерея;

1 столовая ложка лимонного сока;

1 столовая ложка оливкового масла.

Все ингредиенты натираются на мелкозернистой терке, перемешиваются и заправляются маслом и лимонным соком. Салат для похудения «Щетка» со вкусом яблока готов!

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Салат "Щетка" сыроедческий

200 грамм свеклы;

400 грамм белой капусты (лучше немолодой);

200 грамм моркови;

100 грамм кедровыхорешков или миндаля

Все овощи нужно мелко нашинковать. А в орешки добавить сок лимона и перемолоть в блендере.  Полученную массу смешать с нашинкованными овощами. Салатик для похуденияготов!

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Салат "Щетка"  для похудения

500 грамм сельдерея (лучше использовать стебли);

500 грамм свежих огурцов;

1/3 стакана натурального сока лимона;

1 столовая ложка оливкового масла;

Листья салата;

Петрушка, укроп.

Огурцы и сельдерей можно натереть на терке, а можно нарубить в блендере.  Затем добавить мелко свежую нарезанную зелень, сок лимона и масло. Все готово!

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Фруктовый салат "Щетка"для похудения

2 грейпфрута средней величины;

100 мл сока гранатового сока;

½  стакана хорошего чернослива;

½ стакана кураги.

Перед тем как нарезать сухофрукты тонкими ломтиками, их необходимо предварительно замочить. Затем они заливаются гранатовым соком. Завершающий этап - добавление грейпфрута, разделанного руками на очень мелкие кусочки.

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Салат «Щетка» с отрубями

Не секрет, что отруби - прекрасное средство для чистки кишечника. Помимо этого они содержат большое количество полезных микроэлементов для нашего организма. Для этого салата потребуется:

1 среднее яблоко;

1 апельсин;

2 спелых киви;

1 столовая ложка отрубей;

4 столовые ложки кефира или любого обезжиренного йогурта;

1 чайная ложка кефира;

1 чайная ложка меда.

Натрите  яблоко на мелкой терке и добавьте в него все нарезанные фрукты. Предварительно залейте отруби кефиром или йогуртом на 5 минут. Смешайте фрукты с отрубями и медом. Салатик готов!

Все вышеперечисленные рецепты салатов принесут ощутимую пользу вашему организму, помогут провести чистку кишечника и помогут вам расстаться с лишними килограммами. А подробнее о чудесном действии салата "Щетка" для похудения, расскажет этот-видео-сюжет:

Салат "Щетка"  для похудения  поможет Вам не только почистить кишечник, но и расстаться с лишними килограммами. С его рецептами приготовления Вас познакомит статья

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , , , , , , ,

Подписаться на RSS комментариев к этой записи

Комментариев 2

  1. Доступно! Вкусно! Полезно!

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика