• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Список / Сетка

Архивы меток: Похудение

Салат «Щетка»  для похудения и очищения организма

Салат «Щетка» для похудения и очищения организма

Этот салат, со смешным названием  «Щетка»  занимает одно из лидирующих мест в рейтинге самых эффективных салатов, которые очищают кишечник и помогают сбросить лишний вес. И если вы решили очистить свой... Читать далее »

Почему появляются жировые отложения на животе

Почему появляются жировые отложения на животе

Вроде бы и утреннюю зарядку делаете, и нагрузок достаточно, и работа не сидячая, а жир на животе не хочет покидать свои владения. Почему появляются жировые отложения на животе?  И что... Читать далее »

Диетическое питание при ожирении

Диетическое питание при ожирении

В последние десятилетия появилось много людей с лишним весом. Причин накопления жировой прослойки очень много – это связано с различными заболеваниями, малоподвижным образом жизни, с наследственной предрасположенностью, но чаще всего... Читать далее »

Комплекс упражнений для внутренней части бедра

Комплекс упражнений для внутренней части бедра

Всем известно, что со временем даже сама идеальная женская фигура подвергается некоторым изменениям, которые затрагивают различные участки тела. Особенно это касается внутренней части бедер, ведь кожа в этой зоне достаточно... Читать далее »

Как делать обертывания для похудения в домашних условиях (+видео)

Как делать обертывания для похудения в домашних условиях (+видео)

Способов, направленных на избавление от лишнего веса и приобретение идеальных форм существует немало. Одни из них требуют от человека непомерных усилий, другие же, напротив могут быть даже приятными. В любом... Читать далее »

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях

Во всем мире найдется крайне мало женщин, которые были бы на все 100% довольны своей фигурой. Причин у этих недовольств много, но основными являются наличие жировых отложений в области живота... Читать далее »

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета на 7 дней

Благодаря данной диете можно избавиться от лишнего веса, а также очистить от шлаков и токсинов свой организм. Кефир, который является основой диеты, помогает худеть, стимулирует метаболизм, помогает перистальтике кишечника, что... Читать далее »

Продукты, сжигающие жировые клетки

Продукты, сжигающие жировые клетки

Считается, что людей, имеющих идеальный вес от природы, в мире практически не существует. В это легко можно поверить, потому что подавляющее большинство жителей планеты Земля усиленно занимаются спортом и соблюдают... Читать далее »

Как правильно провести голодание на воде

Как правильно провести голодание на воде

Человечество изобрело множество различных немедикаментозных оздоровительных методик и практик способных искоренить многие хронические заболевания, укрепить иммунитет и улучшить качество жизни. Одной из самых эффективных и достаточно безопасных является голодание  на воде.... Читать далее »

Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

Раздельное питание – диета, в основу которой положена сочетаемость продуктов. Основоположником диеты является ученый Герберт Шелдон. Он писал: «Мы получаем здоровье, силу, пользу не от того, что едим, а от... Читать далее »

Как похудеть за  неделю без вреда для здоровья

Как похудеть за неделю без вреда для здоровья

Многие из нас мечтают похудеть без вреда для здоровья, без жестких диет, без изнурительных тренировок и в очень сжатые сроки. Возможно ли это? Сегодня мы поговорим о том, как похудеть... Читать далее »

Похудение по группе крови

Похудение по группе крови

Оказывается, в крови человека заложен огромный поток полезной информации. Экспериментальным путем уже выявлены общие модели поведения и другие схожие характеристики обладателей каждой группы крови. Растущей популярностью во многих странах мира... Читать далее »

Овсяная диета на неделю

Овсяная диета на неделю

Любая женщина мечтают оставаться стройной и красивой, не смотря ни на что. Но не нормированный рацион не поваляет им это делать. Очень трудно питаться правильно в рабочее время, не затрачивая... Читать далее »

Бессолевая японская диета 14 дней

Бессолевая японская диета 14 дней

При разговорах о бессолевой японской диете  больше всего сомнений возникает касательно ее японского происхождения. Дело в том, что основу системы питания жителей Страны Восходящего Солнца составляют рис и морепродукты, но в... Читать далее »

10 лучших диет для похудения

10 лучших диет для похудения

Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой на протяжении долгого времени. Но часто вести здоровый образ жизни не предоставляется возможным! При нашем бешеном ритме жизни очень сложно правильно питаться, а на... Читать далее »

Белковая диета доктора Дюкана

Белковая диета доктора Дюкана

Вы недовольны своей фигурой, полагая, что являетесь обладательницей избыточного веса? Ваше тело выглядит совсем не так, как бы вам этого хотелось? Вы перепробовали различные методики похудения, но все безрезультатно? Не... Читать далее »

Меню диетического питания: худеем правильно

Меню диетического питания: худеем правильно

Жидкости предназначены для поддержания гидратации в организме, наряду с обеспечением необходимого баланса электролитов и энергии. И если перед вами стоит проблема избыточного веса, то можно воспользоваться меню диетического питания. Однако... Читать далее »

Что есть, чтобы не поправляться

Что есть, чтобы не поправляться

В этой статье я хочу рассказать, почему женщины толстеют и открыть секреты, что нужно делать, что бы  ни позволять жиру откладываться. Итак, давайте поговорим, что есть, чтобы не поправляться. Что... Читать далее »

Как правильно питаться, чтобы похудеть: рекомендации

Как правильно питаться, чтобы похудеть: рекомендации

Доказано, что чаще всего человек ест не испытывая чувства настоящего физиологического голода, когда он в одиночестве или в депрессии, что не может способствует появлению лишних килограмм. И, рано или поздно,... Читать далее »

Рекомендации и советы по питанию

Рекомендации и советы по питанию

Если после очередного приема пищи вы ощущаете дискомфорт в своем желудке, страдаете от метеоризма и запоров, а еще при этом страдаете избыточным весом, то пришло время пересмотреть свой не только... Читать далее »

Яндекс.Метрика