• slide-1
  • slide-2
  • slide-3
  • slide-4
  • slide-5
  • slide-6
  • slide-7
  • slide-8
  • slide-9
  • slide-10

Вред и польза кофе для нашего организма

Если говорить о пользе кофе, то их достаточно много. Но наряду с полезными свойствами, этот напиток может нанести вред нашему организму И об этом-статья и видеоКофе – напиток, бодрящий по утрам большую часть населения нашей планеты. Кофе  можно купить молотый, в зёрнах и сублимированный – другими словами, растворимый.  И сегодня мы поговорим не только о пользе кофе, но и его вреде.

Польза кофе для организма

Существует множество сортов кофе. Одним из самых популярных является сорт – арабика. Также его различают по степени обжарки. Кофе рекомендуется хранить в герметично закрывающейся стеклянной посуде, в которой в полной мере будут сохраняться и его свойства и, что немаловажно, его запах.

Важно отметить, что  вред и польза кофе на сегодняшний день  изучены не в полной мере. Если говорить о пользе кофе, то он способен повышать давление, что очень помогает гипотоникам, страдающим пониженным артериальным давлением. Этот тонизирующий напиток расширяет сосуды, тем самым снижая спазм.

Также кофе полезно людям, страдающим заболеваниями, связанными с  кишечной непроходимостью, так как он оказывает стимулирующие действие на  работу кишечника.

Ещё одно полезное свойство данного напитка заключается в том, что он дает заряд бодрости. Для этого необходимо употреблять его только до обеда, так как именно в это время организм готов сотрудничать со стимулирующими его работу веществами, в данном случае с кофеином.

Не рекомендуется пить кофе перед сном, потому что он возбуждает настолько, что с утра вы будете испытывать недосып и усталость. А так же не рекомендуется употреблять его натощак. Это опасно для слизистой желудка, т.к. может привести к различным заболеваниям, таким как гастрит и язва желудка.

 Если говорить о пользе кофе, то их достаточно много. Но наряду с полезными свойствами, этот напиток может нанести вред нашему организму И об этом-статья и видео

Чем вреден кофе 

Помимо того, что польза кофе неоспорима, существует и отрицательные стороны. Так чем вреден кофе? Считается, что чрезмерное постоянное употребление кофе приводит к депрессии, нарастанию тревожности и многим другим расстройствам нервной системы.

Также существует мнение, что употребление растворимого напитка несёт больший вред, нежели свежезаваренного.

Кофе негативно влияет на почки и мочевую систему. Этот напиток обладает ярко выраженным  мочегонным эффектом, и способствует притуплению  жажды, что может привести к  обезвоживанию нашего организма и возникновению различных заболеваний почек.

Чем еще вреден кофе? Тем, что он оказывает самое негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Клинически доказано, что этот напиток учащает пульс, а также повышает давление, вредно для людей, страдающих гипертонией или  повышенным давлением. И если у вас есть предрасположенность  к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, то рекомендуется полностью исключить данный напиток из своего рациона.

 Если говорить о пользе кофе, то их достаточно много. Но наряду с полезными свойствами, этот напиток может нанести вред нашему организму И об этом-статья и видео

И еще о свойствах кофе

Нужно сказать и о том, что польза кофе в том, что он помогает бороться с депрессией. Ведь он содержит серотонин – гормон счастья, без которого ни один из нас не может справиться с проблемными ситуациями по жизни.

Также кофе используют в косметологии, для защиты нашей кожи  от ультрафиолетовых лучей, которые так вредны для нашей кожи.

Приходим к выводу, что кофе – наш друг, и врагом он становится только при его злоупотреблении.

Теперь вы знаете, чем вреден кофе  и в чем его польза. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, то следует воздержаться от употребления этого напитка. Это касается и беременных женщин  и кормящих  матерей.

А подробнее о том, в чем польза кофе, и в чем его вред, расскажет этот видеосюжет:

Если говорить о пользе кофе, то их достаточно много. Но наряду с полезными свойствами, этот напиток может нанести вред нашему организму И об этом-статья и видео

 

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также рекомендую прочитать интересные статьи:

Метки: , , , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Яндекс.Метрика